柠檬茶，简单说，柠檬茶是茶和柠檬的混合饮品，口味独特。当然，还可以根据个人口味调制酸甜浓烈配比，喜爱的人热衷不已，不喜欢的人可能敬而远之。
不过无论喜欢与否，柠檬茶的好处客观存在。
茶的好处大家都比较了解，无论红茶、绿茶、普洱茶，其中的茶多酚都具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于人体排毒抗衰老。
柠檬的好处非常多，但因为口味偏酸，很多人不待见。
首先，柠檬中含有的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，阻止肾结石形成，甚至已形成的结石也可以被溶解掉。
为什么珠江三角洲地区的人爱喝柠檬茶，也跟预防水质过硬造成的结石有关。
其次，柠檬能有效缓解钙离子促使血液凝固的作用，常喝柠檬水可预防高血压和心肌梗死。
当然啦，具有维C之王称号的鲜柠檬，维生素含量极为丰富，有效防止和消除皮肤色素沉着，喜欢酸口味的女生，最好不要错过。
总的来说，当柠檬遇上茶，茶饮带着柠檬清香，甜味可调，不仅可通肠瘦身美肤，而且生津止渴，清热醒神。
冬天，热柠檬茶加蜂蜜，还有治疗鼻炎的功效哦。
